Skip to content
Trường Mầm Non Mai DịchTrường Mầm Non Mai Dịch
  • Trang chủ
  • Giới thiệu
    • Tầm nhìn và sứ mệnh
    • Đội ngũ giáo viên và tuyển sinh
    • Tuyển sinh
  • Chương trình học
    • kế hoạch tháng 10/2017
    • kế hoạch tháng 11/2017
    • kế hoạch tháng 12/2017
    • kế hoạch tháng 9/2017
  • Bảng tin
    • Sức khỏe
    • Dinh Dưỡng
    • Sự Kiện
    • Thực Đơn
    • Tâm lý trẻ em
  • Thư viện ảnh
    • Cơ sở Nam Long
    • Cơ Sở Hoàng Anh
    • Cơ sở An Tiến
    • Clip hoạt động
    • Cơ sở Bridger View
  • Camera
    • Hướng dẫn sử dụng camera
    • Cơ sở Hoàng Anh Nam tiến
    • Cơ sở Nam Long
    • Cơ sở Hoàng Anh
  • Tuyển Dụng
  • Liên Hệ

Bí quyết ăn dặm giúp trẻ khỏe mạnh, chóng lớn

Bảng tin, Dinh DưỡngPosted on 07/07/2020 by admin

Bí Quyết Ăn Dặm Giúp Trẻ Khỏe Mạnh, Chóng Lớn

 30/06/2016  Dinh dưỡng

Sai lầm của nhiều cha mẹ là chỉ cho trẻ nhỏ ăn thực phẩm chế biến sẵn. Chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên sớm tập cho bé làm quen với thức ăn tươi như chuối chín, khoai lang luộc, bơ, đậu nghiền nhuyễn.


Bác sĩ Patty Lammatteo, một chuyên gia trong lĩnh vực chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ nhỏ tại Mỹ chia sẻ trên Kidsmebaby rằng sai lầm của nhiều phụ huynh là chỉ cho con bú sữa hoặc ăn dặm với thực phẩm dạng bột, cháo đóng hộp mà không tập dùng thực phẩm tươi khi còn nhỏ. Hậu quả là hệ tiêu hóa của trẻ không được “trải nghiệm” đa dạng thức ăn và dần trở nên yếu ớt.
“Nhiều đứa trẻ lớn lên chỉ thích dùng thức ăn chế biến sẵn nghèo dinh dưỡng và quay lưng lại với thực phẩm tươi như rau, củ, quả vốn rất giàu các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Chưa kể thực phẩm đóng gói luôn có lượng chất bảo quản nhất định không tốt cho trẻ nếu sử dụng lâu dài”, bác sĩ khuyến cáo.
Theo bác sĩ Patty, phụ huynh có thể tập cho con làm quen với thực phẩm tươi ngay ở giai đoạn ăn dặm chứ không cần chờ đến khi bé mọc đủ răng. Chú ý dấu hiệu con muốn ngậm một thứ gì đó trong miệng tức là bé có thể bắt đầu ăn dặm được rồi. Ở giai đoạn đầu, hãy thử với các loại thức ăn dễ tiêu, giàu dinh dưỡng như chuối nghiền, khoai lang chín, bơ nghiền, đậu mềm, thịt gà luộc nguyên chất mềm… Khi con bắt đầu quá trình ăn dặm, hãy cho bé dùng cùng một loại thức ăn từ một đến hai lần trong một ngày.
Cha mẹ có thể đút cho con ăn hoặc đựng thức ăn vào một chiếc túi nhai chống hóc để bé mút giống như bú bình sữa. Khi trẻ bắt đầu quen dần và cảm thấy thú vị, hãy cho ăn thường xuyên hơn và ngồi vào bàn ăn cùng cả nhà. Giữ nhịp độ như thế cho đến khi các em có thể tự ăn bằng tay hoặc thìa, nĩa.

Việc tập một thói quen ăn uống lành mạnh đòi hỏi phải kiên nhẫn, không nên nóng vội. Nếu trẻ chưa chịu ăn thực phẩm tươi như hướng dẫn trên, cha mẹ hãy cố gắng chờ thêm một hoặc hai tuần bởi con bạn có thể chưa sẵn sàng hoặc cần thêm thời gian để phát triển hơn một chút. Hãy tạo cơ hội cho con được chủ động hoặc thử một món khác. Nếu bạn tiếp tục cho ăn và con bạn vẫn không hứng thú hoặc không có khả năng tự nhai, hãy nói chuyện với bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn.
Lưu ý khi sử dụng túi chống hóc nếu thấy thức ăn có vẻ khô hoặc khó thoát ra khỏi túi, hãy ngâm với một chút nước, sữa hoặc sữa công thức để làm mềm. Lúc đó thức ăn sẽ dễ thoát ra ngoài hơn. Hãy tập cho bé làm quen với thức ăn ở nhiều độ nhiệt khác nhau, có thể làm lạnh hay nóng hơn một chút. Hãy dùng mỗi loại thức ăn mới ít nhất 3 ngày trước khi chuyển sang loại khác.

 

Danh mục: Bảng tin, Dinh Dưỡng
PHÒNG BỆNH MÙA HÈ
Vitamin D Giúp Trẻ Tăng Khối Lượng Cơ

Hỗ trợ giải đáp




Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài viết mới
  • 19
    Th2
    Thang máy gia đình Trường Thành loại tốt chất lượng
  • 19
    Th2
    Giá thang máy gia đình Trường Thành mới cập nhật 2021
  • 19
    Th2
    Thùng đá inox quầy bar sản phẩm được nhiều người tin dùng
  • 19
    Th2
    Cân phân tích điện tử chất lượng đảm bảo chính xác tuyệt đối
  • 18
    Th2
    Taxi tai uy tín chất lượng
Fanpage Facebook

Cơ Sở 1

MẦM NON DREAMHOUSE CS NAM LONG

Cô Hồng : 090.833.0569

Cô Hoa – Hiệu trưởng: 090.840.3078

Điện thoại: (028) 37738053

Địa chỉ: 94 – 96 Trần Trọng Cung, P.Tân Thuận Đông, Q7

Cơ Sở 2

MẦM NON DREAMHOUSE CƠ SỞ HOÀNG ANH GIA LAI 2

Cô Sim – Hiệu phó: 097.497.9381

Điện thoại: (028) 62983025

Địa chỉ: Tầng trệt lô D Khu căn hộ Hoàng Anh Gia Lai 2 – 783 Trần Xuân Soạn P.Tân Hưng, Q7

Cơ Sở 3

(Cơ sở mới): Tầng trệt lô B Khu căn hộ The Brigeview, đường Trần Trọng Cung, Khu Nam Long Tân Thuận Đông.Quận 7

Cô Dung Hạnh – Hiệu phó: 090.958.8356

Điện thoại cố định: (028) 37738633

Cơ Sở 4

MẦM NON DREAMHOUSE CƠ SỞ HOÀNG ANH AN TIẾN

Địa chỉ: Tầng trệt lô B4 khu căn hộ Hoàng Anh An Tiến ( Hoàng Anh GOLDEN HOUSE) – Số 187A , ấp 3 ,Xã Phước Kiển , Nhà Bè

Cô Hồng : 090.833.0569

Điện thoại: (028).62790844.

© 2017 Copyright by Mầm non Dream House . All rights reserved
  • Trang chủ
  • Giới thiệu
    • Tầm nhìn và sứ mệnh
    • Đội ngũ giáo viên và tuyển sinh
    • Tuyển sinh
  • Chương trình học
    • kế hoạch tháng 10/2017
    • kế hoạch tháng 11/2017
    • kế hoạch tháng 12/2017
    • kế hoạch tháng 9/2017
  • Bảng tin
    • Sức khỏe
    • Dinh Dưỡng
    • Sự Kiện
    • Thực Đơn
    • Tâm lý trẻ em