Skip to content
Trường Mầm Non Mai DịchTrường Mầm Non Mai Dịch
  • Trang chủ
  • Giới thiệu
    • Tầm nhìn và sứ mệnh
    • Đội ngũ giáo viên và tuyển sinh
    • Tuyển sinh
  • Chương trình học
    • kế hoạch tháng 10/2017
    • kế hoạch tháng 11/2017
    • kế hoạch tháng 12/2017
    • kế hoạch tháng 9/2017
  • Bảng tin
    • Sức khỏe
    • Dinh Dưỡng
    • Sự Kiện
    • Thực Đơn
    • Tâm lý trẻ em
  • Thư viện ảnh
    • Cơ sở Nam Long
    • Cơ Sở Hoàng Anh
    • Cơ sở An Tiến
    • Clip hoạt động
    • Cơ sở Bridger View
  • Camera
    • Hướng dẫn sử dụng camera
    • Cơ sở Hoàng Anh Nam tiến
    • Cơ sở Nam Long
    • Cơ sở Hoàng Anh
  • Tuyển Dụng
  • Liên Hệ

Vitamin D Giúp Trẻ Tăng Khối Lượng Cơ

Bảng tin, Dinh DưỡngPosted on 07/07/2020 by admin

Vitamin D Giúp Trẻ Tăng Khối Lượng Cơ

 30/06/2016  Dinh dưỡng

Trẻ em được bổ sung vitamin D lành mạnh trong 12 tháng đầu đời có thể giúp tăng khối lượng cơ và giảm mỡ khi lên 3 tuổi – theo kết quả khảo sát của các nhà khoa học Canada tại ĐH McGill ở TP Montréal, mới được công bố trên tạp chí Pediatric Obesity.

 

Nhóm nghiên cứu đã khảo sát trên 132 trẻ em với mục đích tìm mối liên hệ giữa việc bổ sung vitamin D và kết quả tăng trưởng mật độ xương. Trẻ từ 1 đến 12 tháng tuổi được bổ sung vitamin D3 với liều dùng khác nhau là 400, 600,1.200 hoặc 1.600 UI.

Trẻ có thể hấp thu vitamin D an toàn khi chơi đùa dưới trời nắng dịu. Ảnh MEDICAL NEWS TODAY

Xét nghiệm hình ảnh cho thấy vitamin D3 liều cao không có nhiều lợi ích cho sự phát triển xương nhưng có những thay đổi đáng ngạc nhiên về khối lượng mỡ và cơ. Theo đó, vitamin liều trung bình có thể giúp giảm bình quân khoảng 450 g mỡ khi trẻ lên 3 tuổi so với trẻ đồng tuổi không dùng vitamin D. Những liều dùng khác không làm thay đổi đáng kể kết quả nêu trên. Khối lượng cơ nạc ở nhóm trẻ dùng vitamin liều trung bình cũng tăng lên đáng kể vào độ tuổi này.

Nhóm nghiên cứu cũng lưu ý một số giải pháp giúp tăng vitamin D cho trẻ như: bú sữa mẹ, cho phơi nắng để bức xạ UVB có thể tạo ra vitamin D dưới da hoặc dùng thực phẩm giàu vitamin D tự nhiên như dầu cá, gan và trứng. Tuy nhiên, các nhà khoa học cũng cảnh báo phơi nắng có thể gây phỏng da, ung thư da hoặc tác hại khác.

DINH DƯỠNG RELATED
  • Bí quyết ăn dặm giúp trẻ khỏe mạnh, chóng lớn
Danh mục: Bảng tin, Dinh Dưỡng
Bí quyết ăn dặm giúp trẻ khỏe mạnh, chóng lớn
Cơ Sở Nam Long

Hỗ trợ giải đáp




Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài viết mới
  • 19
    Th2
    Thang máy gia đình Trường Thành loại tốt chất lượng
  • 19
    Th2
    Giá thang máy gia đình Trường Thành mới cập nhật 2021
  • 19
    Th2
    Thùng đá inox quầy bar sản phẩm được nhiều người tin dùng
  • 19
    Th2
    Cân phân tích điện tử chất lượng đảm bảo chính xác tuyệt đối
  • 18
    Th2
    Taxi tai uy tín chất lượng
Fanpage Facebook

Cơ Sở 1

MẦM NON DREAMHOUSE CS NAM LONG

Cô Hồng : 090.833.0569

Cô Hoa – Hiệu trưởng: 090.840.3078

Điện thoại: (028) 37738053

Địa chỉ: 94 – 96 Trần Trọng Cung, P.Tân Thuận Đông, Q7

Cơ Sở 2

MẦM NON DREAMHOUSE CƠ SỞ HOÀNG ANH GIA LAI 2

Cô Sim – Hiệu phó: 097.497.9381

Điện thoại: (028) 62983025

Địa chỉ: Tầng trệt lô D Khu căn hộ Hoàng Anh Gia Lai 2 – 783 Trần Xuân Soạn P.Tân Hưng, Q7

Cơ Sở 3

(Cơ sở mới): Tầng trệt lô B Khu căn hộ The Brigeview, đường Trần Trọng Cung, Khu Nam Long Tân Thuận Đông.Quận 7

Cô Dung Hạnh – Hiệu phó: 090.958.8356

Điện thoại cố định: (028) 37738633

Cơ Sở 4

MẦM NON DREAMHOUSE CƠ SỞ HOÀNG ANH AN TIẾN

Địa chỉ: Tầng trệt lô B4 khu căn hộ Hoàng Anh An Tiến ( Hoàng Anh GOLDEN HOUSE) – Số 187A , ấp 3 ,Xã Phước Kiển , Nhà Bè

Cô Hồng : 090.833.0569

Điện thoại: (028).62790844.

© 2017 Copyright by Mầm non Dream House . All rights reserved
  • Trang chủ
  • Giới thiệu
    • Tầm nhìn và sứ mệnh
    • Đội ngũ giáo viên và tuyển sinh
    • Tuyển sinh
  • Chương trình học
    • kế hoạch tháng 10/2017
    • kế hoạch tháng 11/2017
    • kế hoạch tháng 12/2017
    • kế hoạch tháng 9/2017
  • Bảng tin
    • Sức khỏe
    • Dinh Dưỡng
    • Sự Kiện
    • Thực Đơn
    • Tâm lý trẻ em